从早晨到中午,今天气温到了36度。小满节气,往后的日子,都要热火朝天呀。
今天看了美食纪录片,感觉整个味蕾都打开了,天南地北,五湖四海,好吃的美食真的是数不胜数,忙碌的一天,需要美食作为出口,让整个身体舒展开来。忙了一天了,吃点吧,减肥的事儿放放吧。
吃饱喝足,还有明天哪!!!
晚上散步,开始学着闭眼睛走路,感受黑暗,一开始的8步,20步,30步,到现在50步。一点一点的突破局限,学着做一些不可能完成的事儿。
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