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睡的不踏实,醒来很早。起床洗漱冥想片刻,让大脑充分放松。怀着愉悦的心情,欢欢喜喜出门去。来到菜市场,购买野菜。自出门来,没有吃过一顿蔬菜。好好吃饭,尤为重要。好好吃饭,人生大事
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拎着一袋新鲜蔬菜,清洗干净。按照规划的行程,去吃樊氏牛骨粉。跟老板商讨,可否把蔬菜加工一番。结果老板大气的很,直接给了我一口锅,让我自己烹饪。生活就是如此奇妙,体验不一样的人生
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米粉浇上浇头,大块的牛骨肉,绿油油的蔬菜。荤素搭配加上碳水,营养丰富吃得满生欢喜!大口吃肉,吃得满嘴油光。也顾不得形象可言,吃得开心就好!吃饭时就专注享用,才不辜负食物
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许是在外睡的不踏实,头感受到痛。午饭的时光,用来充分休息。吃重要,睡也尤为重要。我总是说,欢喜的是:吃好睡饱。任何事情任何人,都不要影响自己的心绪,我在习得这种能力
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许是在婺源吃的辣,牙齿感受到痛。明日就返杭了,内心竟然流露出不舍。我欢喜慢节奏的日子,静下来的时光尤为可贵
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